婚活は何歳から始めたらいい？婚活を開始するベストな年齢を徹底検証

「婚活」という言葉はすっかり定着してきたものの、婚活は何歳から始めるものなのか疑問に思っている人は多いはず。

自分の年齢では早過ぎる遅過ぎると思っていても、実は今こそ婚活を始めるのにふさわしい年齢だったということもあるでしょう。

実際に結婚した人のデータも照らし合わせながら、婚活は何歳からするのがベストなのかを徹底解説します。

既婚者が婚活を始めたのは何歳から？

婚活の先輩である既婚者たちは何歳から婚活を始めていたのでしょうか。開始した年齢とその理由から、婚活を始めるベストな年齢のヒントがうかがえます。

男性の約5割・女性の約7割が20代から婚活開始

明治安田生活福祉研究所の調査によると、既婚男性の約5割、既婚女性の約7割が20代から婚活を始めていたと答えています。

【男性】
25歳未満11.8％　20代後半37.6%
【女性】
25歳未満25.9%　20代後半44.4%

20代で婚活を始めた理由は？

・周りが結婚し始めたから
兄弟や友達など身近な人が結婚し始めたことが婚活のきっかけとなったというケース。結婚式に参加して自分も結婚したいと意識し始めた人も多数います。

・30歳までに結婚したい願望があったから
女性の場合は30歳という年齢をひとつの節目と考える傾向が強く、それまでに結婚する為に20代半ばから婚活を始めたという理由も目立ちます。

「少しでも若いうちにウエディングドレスを着て写真に残したかった」という女性ならではの意見も。

・子供が欲しいと思ったから
やはり子供のことが婚活のきっかけとなった人も多く、「子育てには体力が必要だから」という周囲のアドバイスで早めに婚活を始めたというケースもあります。

・結婚していないと仕事上不利になるから
男性の場合、結婚をしていないと仕事に影響して不利になるからといった理由もみられます。

結婚をすることで社会的信用を得られるということなのでしょう。

30代前半から始める人も多い

既婚男性の約3割、既婚女性の約2割は30代前半から婚活を開始しており、それ以外の人は30代後半や40代からスタートさせています。

婚活を始めた理由としては、「そろそろ落ち着きたいと思った」「将来に不安を感じた」「親を安心させたい」といったものが目立ちます。

婚活は何歳から始めるのがベストなの？

結婚を考える時期は人それぞれ違って当然なので、婚活を始める年齢に正解というものはありません。

しかし、できることなら婚活で苦戦せずスムーズに相手を見つけたいというのが願いですよね。

婚活を取り巻く状況や結婚平均年齢に目を向けてみると、男女それぞれベストだと考えられる年齢がみえてきます。

婚活市場で女性の若さは最大の武器

男性の多くは若い女性を好む傾向にある為、婚活市場において20代女性の人気は群を抜いています。

無条件で女性の若さは婚活市場で最大の武器になるということ。

男性からは引く手あまたで相手を選べる立場にいるので、理想とする相手と結婚できる可能性が高くなるのです。

ハイスペックな男性との結婚も期待できる

婚活中の女性は、高学歴高収入といういわゆるハイスペックな男性との出会いを希望している人も多いですよね。

ハイスぺ男子にはどうしても人気が集中するので、そこでライバルに差をつけるのが年齢です。

若いというだけで選ばれるチャンスがアップするので、誰もが羨むハイスぺ男子との結婚も期待できるでしょう。

30歳前後の男性は婚活対象が広がる

男性の場合30歳前後になると仕事も安定し始め収入もアップしてくる頃。

ある程度の社会経験を積み若さに落ち着きがプラスされたことで、婚活中の女性からの人気が高い年代です。

同世代はもちろんのこと、女性は年上を好む傾向が強いので20代女性や年下を好む年上女性からの需要もあり婚活対象が広がります。

婚活がスムーズに進み希望する相手との結婚が実現しやすい年代なのです。

婚活を始めるのは男性30歳前後、女性20代半ばがベスト！

厚生労働省の2017年の統計によると、初婚平均年齢は男性31.1歳女性29.4歳となっていることから婚活を始めるベストな年齢は次のようになります。

男性→30歳前後
女性→20代半ば（25歳～27歳）

婚活を開始したからといってすぐに相手が見つかるとは限らないので、婚活期間と交際期間を合わせて1～2年を想定して考えます。

初婚平均年齢から逆算し婚活市場で人気の高い年齢を考慮すると、男性は30歳前後、女性は20代半ばがベストとなります。

「婚活に焦りは禁物！」とよく言われるように、婚活をはじめるタイミングが遅すぎると気持ちが焦って空回りしてしまい婚活は上手くいきません。

気持ちに余裕があれば、婚活の成功率もアップするのです。

20代前半から婚活を始めるのは早過ぎるの？

20代前半の人は婚活するのはまだ早過ぎると考えているかもしれませんが、現実に目を向けてみると決して早過ぎないということが分かります。

早めの婚活は成婚率アップに繋がる

20代前半で婚活を始めると同年代はもちろんのこと年上も結婚対象になるので、男女ともに選択肢が多い分成婚率もアップし成婚までの期間が早くなる傾向にあります。

特に女性は若い方が婚活に断然有利だということを忘れてはいけません。

30代になると婚活状況は一変する

女性の場合20代では相手を選び放題だったはずが30代になると婚活状況は一変！

同じ条件の人であればより若い方が選ばれるという現実に直面し、「もっと早くに婚活を始めておけばよかった」と後悔する人は多いのです。

男性も30代半ばにもなると女性からの需要が減り、婚活を取り巻く状況は一気に厳しくなっていきます。

年齢とともに婚活成功率は低下の一途を辿るので、まだ婚活は早いとのんびり構えていると気付けば自分だけ独身だったということにもなり兼ねません！

子供を希望するなら早めの婚活が◎

妊娠出産にはタイムリミットがあるので、もしあなたが子供を望んでいるとしたら20代前半から婚活を始めても早過ぎることはありません。

内閣府の調査によると初産の女性の平均年齢は30.6歳、男性は32.5歳となっているものの、医学的な観点からみると女性の妊娠適齢期は20歳半ばといわれています。

加齢とともに妊娠確率の低下や胎児や母体の健康リスクも高まるので、より安全な出産を考えれば20代前半から婚活を始めることはむしろ理想的だと言えるでしょう。

結婚適齢期を過ぎて婚活を始めるのは遅過ぎる？

なかには結婚適齢期といわれる年齢を過ぎ、今さら婚活を始めても遅いと考えている人もいるでしょう。

しかし晩婚化が進んでいる今、適齢期を過ぎてから婚活を始めることは決して珍しいことはありません。

本気で結婚を考えるなら今すぐ始めるのがベスト

とは言っても、年齢を重ねるごとに婚活がスムーズにいかなくなるのは事実。

特に女性の場合は若い方が圧倒的に有利だという現実があるので、本気で結婚をしたいと考えているなら今すぐ婚活を始めるのがベストです。

妊娠出産を希望するなら迷っている暇はない

妊娠出産を希望しているなら、婚活を始めるかどうか迷っている暇などありません。

女性はもちろんのこと、男性の年齢も高くなればなるほど女性の年齢に関係なく妊娠する確率は低くなってしまいます。

タイムリミットのことも念頭に置きつつ、少しでも早く婚活を始めて一日でも早く結婚相手と出会うことが何より重要だと言えるでしょう。

30・40代で婚活をしている人は多い

婚活サイトや結婚相談所は20代や30代前半の男女が利用するものだと思っていませんか？

実は利用者の年齢層をみてみると30代40代の人もかなり多く、婚活成功者の約3割が30歳以降に婚活を開始しているというデータもあります。

周りに独身者がいないからといって婚活を諦める必要など全くありません。

自分と同じように30代40代から婚活に取り組んでいる人が大勢いるということを忘れず、結婚に向けて精力的に動きましょう。

最短で成婚を目指すなら結婚相談所や婚活サイトを利用して

いざ婚活を始めようと思っても、何をすればいいか分からないという人もいますよね。

最短で成婚を目指すなら、婚活サイトや結婚相談所といった婚活サービスを利用するのがおすすめ。

たくさんある婚活サービスの中から、30～40代におすすめの婚活サービスをご紹介します。

老舗婚活サイト「ユーブライド」

公式サイト	https://youbride.jp/
料金目安	登録・基本機能/無料、2,400円/月～
主な年齢層	30～40代
会員数	100万人を突破
運営会社	株式会社Diverse

ユーブライドのおすすめポイント

無料会員でも出会えるチャンスがある
徹底した監視体制のもと安全な婚活ができる
2割の会員はバツイチなので再婚したい方にもおすすめできる

「ユーブライド」は婚活業界大手IBJグループが運営している婚活サービスで、19年の実績を持つ老舗の婚活サイト。

男女ともに30～40代が中心なので、適齢期を逃したと思っている人でも安心して利用できます。

料金は男女ともに同額で、月々2,400円からと手頃なのもポイント。

年齢認証はもちろんのこと、専門スタッフによる徹底した監視体制で安全性が抜群なうえ、サクラゼロ宣言をしているので本気で結婚相手を探したい人に最適な婚活サイトと言えます。

もっと詳しく知りたいなら

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料金目安	登録料9,800円
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登録料	30,000円
主な年齢層	主に30～40代
会員数	約11,763人
運営会社	株式会社パートナーエージェント